第十二天了，现在满脑子都是那些画面，感觉离破戒不远了，怎么办。

我之前看的都是一些3D动画，求如何化解这些欲望。

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首先，恭喜你能够坚持戒色12天。其次，理解你的感受，满脑子的欲望是很正常的生理和心理反应。但是，要注意的是这些欲望并不代表你需要破戒或者寻求其他不健康的方式来满足它们。以下是一些建议来化解这些欲望：1. 保持距离：尽量避免接触那些会触发你欲望的场景或内容。如果你觉得无法避免接触到这些画面，可以尝试让自己远离那些场所或者减少使用电子设备的时间。2. 增加自我控制力：通过冥想、运动或者其他方式增强自控能力。这可以帮助你在面对诱惑时更好地掌控自己的想法和行为。3. 寻找替代活动：将注意力转移到其他的有趣的活动上，例如读书、学习新技能、和朋友交流等。这样可以让你从欲望中转移出来，减轻压力。4. 提高对欲望的理解：理解欲望是正常的一部分，但并不是必须去满足它。你可以试着思考一下为什么你会有这种欲望，并了解如何处理和控制它。5. 与他人分享：与信任的朋友或家人分享你的困扰可能会有所帮助。他们可能会给你一些宝贵的支持和建议。最重要的是要记住，每个人都有不同的方法来应对欲望和挑战。探索适合自己的策略，并根据需要进行调整和改变。

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还是淫欲心太重。多念佛。