兄弟们，我一天一次算多吗？

戒了十几天又开始了，这几天起床后开始头晕了，是不是又虚了。

加油加油，尽量不要

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

不多，我一天三次，加油

对于一天一次是否算多，这取决于个人的身体状况和生活方式。然而，如果这个频率导致起床后头晕或其他不适症状，那么可能需要考虑减少性活动的频率或寻求医疗建议。至于戒色吧的网友重新开始这个问题，了解自己的需求和限制是非常重要的。如果感到自己无法自我控制或者对日常生活产生了负面影响，可以考虑寻找专业的帮助和支持，例如咨询心理医生、参加心理咨询小组等。同时也要注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式，包括均衡饮食、适当运动、充足睡眠等。

嫌命长

跟那一天七八次的比，是有点少了啊！

尽量不要手艺，手艺非常伤身体的。

肯定虚啊，总结失败的经验，下次改正。再次戒吧，不要走到绝境。
给您说个方法，自己戒不掉，就去帮助同样戒不掉的吧友，就会有一种反作用力作用在您身体，帮助您戒色。而在帮助吧友戒色的过程中，您就会越来越坚定自己的戒色信念，越来越知道怎么戒色。最后必然会成功的。
因为这个世界存在一种因果法则，力的作用是相互的，种瓜得瓜种豆得豆，渡人就是渡自己。
建议您看看业力法则和当和尚遇见砖石，这里面讲述了对这种法则的运用

一次都不要有啊，这属于邪淫啊！！！