1个月内连破七次

前面戒了34天，然后突然没忍住弄了一次，再就是连续破戒，感觉意志力比戒色前还低，怎么办

分享我的经验。我发现捐赠秦东魁的书籍是对治邪淫业的极其有效的方法。我个人肾不好十多年了，连带着不能吃喝凉的东西，一吃就拉肚子，医药无效。秦东魁的书主要就是讲孝敬父母，不邪淫，和等等，我每捐一次就能感受到肾强了一分，我想捐赠十到二十次，恐怕就能把我的业障消除掉。淫欲心的的确确减少了不少，看穿了很多东西，有点点像小孩子，小孩子没有淫行，但他们的快乐比成人多的多

靠意志力不行的，要每天坚持学习冲洗黄毒，思想改变才是硬道理

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

学习戒为良药练习观心断念，一学一练就是戒色的正确之路。
通过百度网盘分享的文件：戒为良药.epub
链接：网盘链接
提取码：48Hk
复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

我今天刚刚好34天，越戒状态越好，楼主要调理好作息，不要刷视频玩游戏。我现在天天九点就睡，四点半起来，这样大大减少了晚上破戒的可能性，晚上本来做事效率就不高还容易胡思乱想破戒，最好早点睡。戒为良药一定要天天看，把意识提升去，自从开始看戒为良药，感觉自己的意识一下子有了质的提升，YY次数直线下降，也知道这么压制yy了。我现在完全不想sy了，不是欲望休眠期，而是我切切实实知道了sy的危害，也学到了很多戒色的知识，楼主千万不要盲戒强戒，靠毅力只有死路一条，你见过有几个人能自己戒毒瘾，没有哪个师兄是靠毅力戒掉的，除非是极少数上根人。一定要学习戒为良药和一些养生书籍，不然你永远抵御不了心魔。

不是意志力，是断网络，玩命断念，只要过了欲望高峰期就好的多了。

对内修心断念，对外彻底断除黄源。简单也简单，难也难，就看你是不是真的想改变自己

总结破戒原因，调整心态，不可连续破戒，从新开始，每天安排好日课，不要认自己闲下来，多看戒色文章，多看案列，做做运动，欲望来了到人多的地方去走一走，多想一想自己心中手淫错过了多少美妙的人生乐趣，想一想自己的父母，从小舍不得吃，舍不得穿，爸最好多留给了我们，就想认我们健健康康的，可是我们却背着父母做这些变态的事，有句话叫，人在做，天在看，总会有付出代价的时候，所以好好坚持戒色下去吧，加油！