不知道为什么戒色

念头来的时候不停地念南无观世音菩萨，听话照做就可以了，我也邪淫15-16年，现在戒除1700多天了

我戒的方法就是多看戒色书，正能量的书，我本人喜欢学佛，所以我多是看佛书，学习佛法，再加上孝父母，做善事，发善书，戒色书，才慢慢好起来的。现在即使有邪念来袭，也是一念就转了。