戒色四年多的心得体会——只要坚持下去，必会成功戒除

多年的SY，再加上频繁遗精的毛病，那时已经把我的身体彻底掏空了。人变得非常虚弱，干点活就大汗不止的，精神也萎靡不振，一点没有年轻人的朝气和活力，倒像是一个小老头。晚上也睡不好，经常做噩梦，梦中看到一些怪兽挡在我的去路上，自己走投无路，被吓醒。那时候自己想要戒除的愿望越来越强烈，但是我发现心魔总是在诱惑我、怂恿我去看黄。每隔几天，它就开始在我脑子里不停地放黄片，令我血脉偾张、心神不宁，非常难受，不去邪淫就无法平复情绪。印象中有一次我是痛哭流涕地去看黄，因为我知道这不是我的本意，是邪念驱使，而我却抵抗不了它！当时人生已经堕入黑暗的谷底了，犹如行尸走肉般活着，只等着死亡敲响丧钟。

最后希望广大的戒友们不要对戒色失去信心，我相信只要能坚持下去，必会成功戒除的。另外感谢飞翔大哥，若不是你的《戒为良药》坚持更新，戒色吧也不会吸引和帮助到这么多戒友，你在我心中就是一个戒色巨人。

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加油戒！