第111天 今天排休了一天，去洗手间的时候对着镜子的自己看

第111天  今天排休了一天，去洗手间的时候对着镜子的自己看了一眼，我天，满脸的沧桑 ，双眼疲惫没有光彩 ，就像一个失去活力没有梦想的丧老头，这还是戒了三个多月的自己了，没戒之前根本无法想象有多丑陋。此刻心真的很痛，这么多年竟然以如此糟糕的状态苟活着。xy害苦了我。心魔害苦了我。如果能回到过去真想锤死自己，竟然被这ang脏的思想腐蚀了这么久

邪淫会让人整个面容都变老几十岁

师兄，戒了会越来越好，同时大量宣传戒色，让很多人知道邪淫的危害，过几年你的面相会大有好转，因为相由心生

加油

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好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

比以前进步了就好，不要急，我们伤身体伤了这么多年，恢复需要时间，坚持不懈，假以时日必定慢慢恢复饱满的精力，加油！

继续加油，知耻后勇

不负初衷，无论经历多么大的磨难，经历多少的患难，我们都有一颗坚决的戒除的决心，坚持下去，前方是阳光，是通向光明的道路！