jsy10天

各位师兄们怎么才能提高认知水平，这么多年sy让我思维混乱，思维能力下降太多了，有没有好的方法

念佛，不用动脑子，嘴巴念，洗脑自己的深层意识。

提高认知水平是一个长期的过程，需要综合多方面的因素。以下是一些可能有助于提高认知水平的方法：1. 学习新知识：通过阅读、听取专家讲座、参加课程等方式学习新知识，扩展自己的知识面。2. 锻炼思维：通过思考、解决问题、学习新的思维方式等方法来提高自己的思维能力。3. 与他人交流：与不同的人交流，了解他们的观点和经验，可以拓宽自己的视野。4. 培养兴趣爱好：通过做自己喜欢的事情，可以提高自己的专注力和创造力。5. 反思自我：经常反思自己的行为和想法，找出不足之处并加以改进。需要注意的是，提高认知水平不是一蹴而就的，需要长期的努力和实践。同时，认知水平的提高也需要考虑到个人的实际情况和文化背景等因素。因此，建议在实践中不断探索和学习，以提高自身的认知水平。

学习、学习、学习。行动起来，学习。学习戒色前辈们好的文章，学习别人如何积累福报，学习别人怎样养生，学习传统文化等等。有大量的提升空间，从你现在能做的开始，坚持下去。你就一定行，加油！

常念观世音菩萨圣号，就可以戒除。念头来的时候，不停地念观世音菩萨圣号就可以了，听话照做就行了

每天学习戒色文章 这是最重要的 也是必须做的 必须每天坚持做 你去看戒为良药这本书 必须看 每天可以看一点 但必须坚持 这是一本可以改变你人生的书

百度搜圣贤教育
和辛福人生讲座

首先，长期sy造成的脑力不行不是一朝一夕可以回复的，但可以通过学习戒色知识，看戒色文章还有默念断念口诀来“洗脑”。

多看书，打打球

多学习吧，然后每天完成日课！