60多天了，现在总想找擦边电影，运动之后也没啥好干的

这时候不要独处，警惕自己的念头，每天都去学习戒色知识，多去看看那些因果报应的案例，坚定自己的戒色决心，没事可以再看看戒为良药，或者你可以去图书馆看书，这样避免了独处，而且图书馆的氛围也能很好的带动你看书，总之一定要戒，不要向欲望屈服，加油加油加油！

千万不要去看，好好保持自己的戒色状态，有时间多出去走走找些事情自己做下，同时不要放松学习，多去练习断念口诀，发现yy及时断掉，加油！

不能把戒色当成生活全部

不敢看，前往不能看，心动精自走

可以换点别的书看，了凡四训 太上感应篇  寿康保鉴