找不回好状态

自去年200天破戒后，已经半年找不到好状态了，最近3天破了6次，真的很无奈，天天来群里帮助戒友，天天对他们说危害跟戒除方法，结果自己倒是疯狂破戒，感觉很可笑对自己，断念水平忽高忽低，看到诱惑一触即崩，断念跟对境做的一塌糊涂，想听听师兄们的意见。

道理和方法你都懂，只是现在不认真去做了。调整心态，继续执行以前的方法就是了

兄弟，戒色200天的成绩，让你下不来了，让你自以为都懂了，这是问题关键，师兄接下来应该知道怎么做了

什么破戒遗精啊，什么身体不适、长相猥琐啊，什么没女朋友、事业困顿、没钱没房啊，甚至别人轻贱辱骂看不起，通通都不管，通通都不管。一天干啥？把那些破游戏破抖音破网页破电影破被窝通通都扔掉，就是全身心、全时间的投入在工作学习、行善助人、持诵经典、锻炼身体中，咱们就闷头做吧，啥也不管就闷头做吧，到时候该来的就都来了！

我感觉现在你最重要的是第一步，断除所有黄源，短视频，小说电影，直播，游戏等等，非常之重要，不要小看这一步。第二，不要无聊闲下来。第三，按照戒色十规去做

你这是起浮躁心了吧200天，戒色厌倦期了？警惕性放松了吧

师兄可以试试看看《寿康宝鉴》

加油

永远保持谦虚心态，保持警惕，邪念来了抓紧做事忙起来，转移大脑，比如运动

吃不了戒色的苦，吃生活的苦。背戒色口诀和四种清静明诲