年前无知犯下的错

第七十多天了，最近遗j有点频繁，不知是和吃东西有关系？

饮食清淡就不容易引起欲望

楼主，确实和有些食物有关系，但是具体的我就不太清楚了，你可以看看《戒为良药》的第137季：控遗之道终极篇，里面讲了。此外，楼主每次遗精了也要记下来，自己总结原因。加油！你一定行！

吃点清淡的，尽量吃素食

应该有关系的，尽量清淡

多吃素。