来个兄弟分析一下

今天去打篮球，场边有一个穿的很时髦的女生在看她男朋友打球，那女生长得挺好看的，我感觉我也没有起什么非分之想，但就是下意识的往那边看，像是条件反射一样，控制不住。特别是打完一把下场是，第一件事就是往那边瞟一眼，感觉我又正常又不正常，像是没见过女的是的，但是我确实也没耍过女朋友，也能说是没见过女人。我现在在戒呀，心境比较之前已经进步很多了，但是现实中稍微好看点的，还是很容易起念（这里起念是指有点心动，想多看几眼，没过多念头），看几眼正常，我就是看得有点过多了，感觉自己好猥琐，而且别人也有男朋友，多看也不道德。这种情况能改掉吗？

能意识到就好，如果你有女朋友，别人老是盯着看你什么感觉

看到第一眼时，
立马转念不看第二眼，看天空
练习

尽力改吧

修心，学习戒色，练习断念

这种情况的确不好，最好是避免。要有意识的控制自己的视线，专注于篮球，专注于自身。

不要用眼去看，尊重他人，也尊重自己

我对现实中碰到的女生一点感觉都没有

最好就是一眼不看，因为看一下有可能就想看第二眼，一旦陷进去了就会影响戒色的！

加油