我真的，我服了我自己，才三天就破戒了

发表于 2024-6-2 12:01:09

有时候欲望上来了，真的很难克制，就像今天晚上一样，闲着没事，又感觉精力好了一点，看了一点擦边视频就不行了，戒友们，我该怎么办？

发表于 2024-6-2 12:01:54

把视频删了，避免看到类似视频就有点好转

发表于 2024-6-2 12:02:46

分钟我就不让自己闲下来早上11点起床看一下午电视剧或综艺吃个饭休息一下跑步洗澡看电视睡觉

发表于 2024-6-2 12:03:24

不要看擦边

发表于 2024-6-2 12:04:16

你明知道会不行为什么还要看擦边视频？提高警惕，管住自己的脑子跟手

发表于 2024-6-2 12:04:34

你没事为啥去看擦边啊？你不知道你还要戒色？这东西经不起试验的人本来就是动物欲望是刻在骨子里的东西

发表于 2024-6-2 12:05:20

三天就破你可真没出息你这辈子废了兄弟

发表于 2024-6-2 12:05:43

你废了兄弟

发表于 2024-6-2 12:05:59

你废了

发表于 2024-6-2 12:06:43

学习提高戒色觉悟，多看看前辈们的文章吸取教训，下决心戒了，看看戒为良药，记笔记多复习，保持警惕及时断念

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