我应该怎么戒啊？是否我的戒色方法一直以来就是错误

为啥我看簧片激不起欲望或者说没有啥欲望，也对簧片没有兴趣，就是看短视频那种会控制不住，激起欲望，我到底是怎么回事？我到底应该怎么戒？

加油加油，多学习运动

多看看成功者的帖子和案例。对照自身就可以找出自己的问题所在，成功者的案例大多具有相似性和重复性，看得多了就能够找出戒色成功的规律所在。加油

既然看那些视频能激发您的欲望，就不要看啊。
刚开始戒色，第一关一般都是意银关。所以要管理好自己视线，不要乱看。视频什么的先不看。
我说下个人如何渡过意银关的。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，就清净了。
同时及时断念，建议您断念口诀可以念，南无观世音菩萨，个人感觉效果挺好，
同时原谅以前的自己。不要讨厌心魔。这是您以前自己的选择，告诉它，老朋友，我现在想做一个正能量的人。和您再见了。这样邪念就会少很多。

把所有能看到短视频擦边的软件删了，少玩手机。

戒色是一个个人的决定，每个人的方法和难度都可能不同。你的方法不一定是错误的，只是可能需要调整。对于看簧片没有兴趣或者控制不住的情况，可能是多种因素导致的，例如：个人喜好、心理状态、生活习惯等等。因此，需要先了解自己的情况，找到问题的根源。建议你尝试以下方法：1. 意识到问题所在：首先要认识到自己对簧片的欲望不够强烈或者无法控制，并且知道这是可以改变的。2. 分析原因：分析导致这种情况的原因，是否与生活环境、工作压力、睡眠质量等因素有关？3. 寻找替代品：如果你对短视频有强烈的控制欲，可以考虑找一些其他的事情来代替，比如运动、读书、听音乐等。4. 建立健康的生活习惯：养成健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，有助于提高自身的控制力和意志力。5. 寻求帮助：如果你感到自己无法独立解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或医生。总之，戒色不是一件容易的事情，但只要你有信心和决心，一定能够成功。同时，也要理解自己的情况和需求，灵活运用各种方法，逐渐改善自己的生活方式。

兄弟，每个人的性癖或者说是喜好不同。有的喜欢看欧美激情大片，有的喜欢看日韩青春可爱的片子，有的喜欢稍微婉约的那类（有很大的可能你就是这一类）。大致猜测一下你可能属于这两种其中一类：1、看片子潜意识里会提醒你这本来就有啪啪啪的部分，而且绝大多数都是全身果体，看来看去也就那么几种动作来回换。而短视频的种类就多了，尤其是从身材，穿搭，动作等几大方面变化多端，都具有极强的性暗示以及不确定性。虽然身体没有全部暴露出来，但是清凉的服装加上妖娆的身姿更具有诱惑性，估计这正好是你最喜欢的那类；2、还有一种可能就是你平时看黄片过多，以至于大脑和身体对这类片子产生了一种抗性，可谓物极必反嘛；---------无论哪种，感觉停止你之前的行为，别等到身体垮掉了才想起来戒色。多看看吧里兄弟们的案例，相信你会想要戒掉的。切记一句话：邪淫是祸不是福，悬崖勒马大丈夫！！！！！！

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戒了吧，兄弟，同胞们都醒醒吧，不要再被美色所迷惑了！大家想一想，为何自己会为女色疯狂，说白了就是被那一层皮迷住了、骗住了，真是薄皮所覆，瞒尽天下英雄！揭开薄皮，不忍直视！跳出邪淫的怪圈，再回头看看，真的会觉得很可笑，自己怎么会迷上屎尿窍？真是不可思议。明明是一个臭皮袋，而自己却在疯狂迷恋，真的是太可笑了，邪淫者为了自己一点点私欲，追求那短暂虚无缥缈的快感，却要拿自己一辈子的幸福去抵债，真的是太傻了，美女，说白了，就那层皮，那层薄皮让你着了魔，揭开皮，里面真是惨不忍睹，恶心至极，女肉和猪肉 本质上没有区别 都是由蛋白质、脂肪等组成 看透了就是一堆肉 没必要为了这堆肉 把自己撸废 真的不值！ 贪那些有什么，都是自己的妄念，都是假的，你不会真的得到，戒色一定要戒心，放下自己的贪心，贪那些没有什么用了，只会让自己更沉迷，堕落！一副臭皮囊而已，没什么可迷恋的。男儿欲遂青云志，须信人间红粉空。你宝贵的肾精怎么能轻易送给粉骷髅呢？肾精的生命能量是让你繁衍后代的，不是让你随意乱泻的。不少动物在繁殖后都会死去，因为消耗了太多的能量。看看你那副样子吧，大脑被抽空，手脚乏力，注意力记忆力严重衰退，比同年龄人显老不说，还异常猥琐。你父母把你培养了这么久，你却沉迷色情，致自己一事无成，你这是人做的事情嘛？简直禽兽不如，愧为人身。这一代年轻人是可怜的，到处充满着色情，大街，网络，报纸杂志，谈话间遍地都是，可谓一生下来就被色情包围，更有甚者年纪轻轻就已经被伤的遍体鳞伤，试问你这副身体怎么对将来的妻儿交代？对异性的追求是一股很大的能量，应该用到正途，而不是狂撸乱泄丧失自己的本能。能来到戒色吧都是有缘之人，你们有机会做这个世上觉醒的人，还有多少没有察觉到的同胞，真的不要等身体完全被吸干，那时真的来不及了，赶紧醒悟吧，发愿再不sy，sy害人害己，把自己的身体夺回来，重新做自己

还是淫欲心太重。多念佛。