睡觉时候老是改变睡姿容易遗精

本来平躺着睡的，半夜有时候会改变睡姿，有时候左卧有时候右卧，一换睡姿夹腿容易遗精，大家有什么好办法吗

固肾功每天300个左右，睡前100个，有时候有用，但一改变睡姿夹腿就容易遗精，昨天就是睡姿改变也热醒了，我吹的风扇

早睡早起，慢走，晚上吃素+少吃，坚决不意淫，不看黄，做固肾功，不久坐，行善。加油师兄

遗精恢复的经验
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。

您这种情况，其实是体内邪气太多的问题，睡姿是次要问题，可以睡觉前自我暗示一下。主要还是排邪为主。给您说个方法，就是每天有空最少帮助5个遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，就会发现基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。做的越多，恢复的越快。

吉祥卧确实会好一些，但是我觉得你自己心理不要有负担，根据我自己的经验来看，其实有时候客观因素可能小于你心理因素，你稍微换个姿势你就会很担心遗精，那就会加重遗精，不要太担心，找个舒服的姿势睡就好，吉祥卧的姿势也挺好的。

必要时要把自己绑起来。

只要控制好饮食，什么睡姿都可以
我伤精15年，濒死阳痿早泄等诸病缠身，2012年来到戒色吧，戒了超过三千六百五十天，我有办法控制欲望，让自己再也没有撸过哪怕一次！目前已经痊愈，并结婚生子，你可以点开我的头像看看我写的总结，不涉及钱财交易和带货。

楼主你好，有一个办法你可以尝试一下：横卧，把床一面靠墙，人横卧时因为距离太短，所以必须呈卷曲状，当然这个办法也要求床不能太小，还有一点就是枕头可能会掉地上。横卧脚踩墙壁，自然就卷曲了，而且是不得不卷曲

多吃素，不看h想h,持咒，吉祥卧。