服了，大早上又破戒，总共戒了几个小时

废了，废了，大早起来非常硬，就破戒了。

早上起来硬不要去理会，转移注意力，可以起来锻炼锻炼身体，学习戒色文章，欲望自然就下去了，你越是跟随，越容易破解。

从失败中吸取经验教训 多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

每天坚持学习戒色文章，同时配合行善，运动和持诵等。如果欲望太重，短时间内想提高戒色天数，可以尝试大量持咒，准提咒或观世音圣号等，可以淡化淫心。

加油，破后得大量学习

好不容易攒点阳气就立刻被你败了，或许只有肾炎和尿毒症才能让你放下那只沾满精臭的手！
我伤精15年，濒死阳痿早泄等诸病缠身，2012年来到戒色吧，戒了超过三千六百五十天，我有办法控制欲望，让自己再也没有撸过哪怕一次！目前已经痊愈，并结婚生子，你可以点开我的头像看看我写的总结，不涉及钱财交易和带货。

要重视起来哦，不能一直破戒呀。肾精很宝贵的，必须要珍惜。多看看《戒为良药》，学习提高觉悟，觉悟降服心魔。加油

哈哈 几个小时 笑话一个。 这样吧 你再撸3次  明天凌晨0点开始戒色

只有一次和无数次的区别，要想戒色只能一次都不能破

加油