如何转变思维，对治贪恋，认为她脏乱差

如何转变思维，对治贪恋，认为她脏乱差

推荐不净观

戒色的警钟
每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有自己都不喜欢的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清嚒
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？你还想像以前一样写体錶钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起爽吗？
你还想像以前一样精神菱靡，没有精气神吗？你还想傢以前一样腰酸背痛吗？
你还想傢以前一样怕热怕冷码？你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗？
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗？
你还想像以前一样继续智商低下吗？你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样说话忘词吗？你还想像以前一样牌气暴躁吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？你还想像以前一样做猥琐的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？你还想像以前一样继续肾虛吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？你想以后患有更严重的症状吗？想患肾衰竭吗？
想惠精索动脉曲张吗？想惠尿毒症 ？你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这虫症状都比不上你那几秒来的快感吗？
反正我不想。那就戒淫吧！一欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听。10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！因为不播，所以快乐，因为理想，所以戒色。让青春无撸！让人生无悔！

转变思维并不是一件容易的事情，需要付出一定的努力和时间。以下是一些可能有帮助的方法：1. 自我反思：在发现自己有贪恋或者负面情绪时，及时进行自我反思，探究自己的思想是否存在不合理的想法和观念，尝试用更积极、理性的角度去看待问题。2. 学习正念：通过冥想、瑜伽等方式学习正念，可以帮助你更好地觉察自己的情感和欲望，以更加客观、理智的态度去面对它们。3. 接受自己：要承认自己的不足和不完美，不要对自己过于苛刻或批评自己。接受自己的现状，是改变的第一步。4. 与他人比较：不要总是与别人比较，看到别人的优点和长处，也要看到自己的优势和价值。这样可以避免把自己放在一个过高的标准下，导致对自己的要求过高而不切实际。5. 培养兴趣爱好：通过参加一些自己喜欢的活动和运动，可以分散注意力，缓解压力和焦虑感，同时也可以让自己更有自信和满足感。6. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，可以考虑寻求专业的心理咨询师或治疗师的帮助，他们可以根据个人情况提供更为有效的解决方案。总之，转变思维需要时间和耐心，需要不断实践和探索适合自己的方式和方法。只要坚持不懈地努力，相信最终会取得好的效果。

加油

你转变的思维就不对，你应该想的是戒色的好处给邪淫给你带来的坏处，戒色需要正能量对治，你用负能量怎么可能成功呢

眼有眼屎，耳有耳屎，鼻有鼻屎，口有唾液身上毛孔出汗臭气冲天，大肠装粪便，脚一两天不洗臭死了，再美的美女十天半月不打扮身上的味道人人远离，而且美女终究老去变得丑陋无比，就算你找美女放纵完淫欲只会想要更多的淫欲，身体会越来越差，美女去了那层皮都是血肉模糊人人嫌弃，死后化做一把灰尘，你现在做再多的淫欲死后连回忆都没有仿佛只剩下邪淫所做的恶果恶报等等 淫欲其实一点不值 用身体的健康家庭的幸福父母的安乐事业爱情财富运气等等去换三秒快感，如果真正满足了也好，可是淫欲不会得到满足只会越来越重口味，以有限的精力去换去无穷的欲望，就像一杯水填满大海一样 世上没有比这更蠢的了，愿早日看清放下，祝你好运

是的。

可以使用不净观白骨观去对治自己的邪念，不是叫你一直去看，是当发现你有邪念马上转变思维想象这是很脏的东西

好好戒，加油