没想到发展成这样，完了吧

如果有一天我不在了，希望戒友好好戒掉别在lu，lu多几年百分百容易成为我，我一整天一句话都没有说过几句脑子全是负面东西要是zs要么是幻想虚拟世界，初中测过一次轻型现在大概重型就差离开世界了

就连客服都可怜我，我不需要

加油，别放弃生命，只要活着就有希望，加油戒色吧，找回以前的自己，我前年也想过zs，当时想着从楼顶跳下来，后面想想自己如果死了，父母怎么办，而且跳楼自杀，估计会成为整个乡镇热点新闻，让父母被指指点点，虽然现在戒色还是没有戒多久，但这是唯一的出路

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

加油，戒色养生，别放弃

不管怎么样，不要放弃

我在戒色期间，有一天在家里突然感到心里莫名地涌上一股悲伤之感难以释怀，内心无比的苦闷和压抑。从那天开始，我就每天坚持到户外大面积裸露皮肤晒太阳，并坚持适度运动，然后就再也没有这种感觉了，后来看资料才知道，这是缺乏到户外裸露皮肤晒太阳所致。
我伤精15年，濒死阳痿早泄等诸病缠身，2012年来到戒色吧，戒了超过三千六百五十天，我有办法控制欲望，让自己再也没有撸过哪怕一次！目前已经痊愈，并结婚生子，你可以点开我的头像看看我写的总结，不涉及钱财交易和带货。

生命只有一次、想想你的父母、人不能自私的活着、想想父母把你养这么大不是让你最后自杀的、你走了你父母怎么办、要是你父母想不开也走了那你就是间接谋害父母、罪过无量无边、自杀会堕地狱、重复自杀体会自杀痛苦、无量无边、三思

加油

试一下听楞严咒