打卡第一天，这玩意真的能戒吗，感觉跟吸毒一样踏马的

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最关键的是因为你生活中太无聊了，只能通过sy来获得乐趣，把生活变得有趣，心理变得健康，身体变得健康，就很容易戒掉了，生活无聊的话，人就会想到sy，因为获得快乐太简单了

别靠意志力强戒，那样只会失败，每天坚持学习戒色文章，提高戒色觉悟，多看受害者案例，保持警惕！彻底远离删除一切黄源插边！加油

戒色成功=警惕强+觉悟高，通过学习专业的戒色书籍是完全可以戒除的，加油！

要学习

戒成功的大把的是 只是你看不到，人就像高级小白鼠，上瘾的原理是一样的，那个杠杆就是JJ，疯狂按压，疯狂摄取快感，到死方休！就是那种走火入魔的感觉。刚开始我也尝试控制，毕竟撸多了明显感觉身体不好，但有时看了黄，受了强烈的诱惑刺激，就很容易连续手淫，一定要彻底掏空才罢休，根本停不下来，有时一天甚至3-4次，撸到射不出还不死心，一定射出才算完成任务，可以说疯狂至极，就算撸完马上死，也要坚持撸掉，已经达到丧心病狂的程度了，很多戒友都提及“丧心病狂”这四个字，形容那个状态的确很贴切。我后来才知道色情无异于毒品，手淫就像吸毒一样会让人上瘾，是一种高度成瘾的恶习，必须要彻底戒掉。

就是因为成瘾性太强了，所以难以戒除，必须通过不断学习提高自己的觉悟，这样才能戒除，加油，每天学习戒为良药，戒色文章。加油

完全可以，可以加个好友，我们一起戒

坚持每天来贴吧学习，学习戒色知识，学习精品贴，不看黄，看黄必破是真理，时时刻刻做到断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，不熬夜久坐，不看黄，避免独处，上厕所不要带手机，上床睡觉不要带手机，坚持下去，持之以恒，多学习传统文化，多孝敬父母，加油吧友

加油