刚刚看h了，但没破

今天是第10天了吧，没忍住看了，但醒过来之后立马删了，用重新算吗

看黄，找黄就算，真的不要抱有侥幸心理，破了就是破了，没什么大不了的，重新戒就行了，如果你觉得失败也是一种收获，那么你将从失败中学到很多

看黄算破戒

不看h不光是靠忍耐的，平时多看看戒色文章，邪淫的危害，给大脑形成一个防火墙很重要！

加油戒，算了

OK，谢谢各位大佬，那就从明天开始好好的重新开始吧，坚持每天打卡，我会加油呢

不要看黄！看黄必破戒。你这已经是破戒了，从头开始吧，不要抱有侥幸心理

重算了

《快感是假》
快感是假。
伤肾是真。前列腺炎是真。精索是真。神衰是真。变丑是真。痤疮是真。
脱发是真。白发是真。腿软是真。腰痛是真。眼袋是真。黑眼圈是真。
早泄是真。阳痿是真。勃起不坚是真。不孕不育是真。
社恐是真。焦虑症是真。抑郁症是真。强迫症是真。自卑是真。猥琐是真。
头晕是真。失眠是真。多梦是真。滑精是真。尿频是真。滴白是真。
阴囊潮湿是真。小腹胀痛是真。嗜卧懒动是真。失去斗志是真。
尿等待是真。尿急是真。尿分叉是真。尿不尽是真。频遗是真。脾肾阳虚是真。
耳鸣是真。肤色晦暗是真。双眼无神是真。身体发臭是真。
手脚易发麻是真。健忘是真。晨勃质量差是真。全身无力是真。消瘦是真。虚胖是真。疑病是真。易疲劳是真。抵抗力下降是真。
死精弱精是真。脑力下降是真。头痛是真。体虚多汗是真。胸闷是真。
骨质疏松是真。发育障碍是真。阴茎短小是真。心悸是真。囊肿是真。
烦躁易怒是真。蛋疼是真。舌裂是真。尿血是真。结石是真。气胸是真。
腹泻是真。便秘是真。大便不成形是真。腰突是真。对视障碍是真。
撸完肚痛是真。精不液化是真。皮肤出油是真。鼻炎是真。
射精障碍是真。射血是真。
猝死是真。
还敢手淫吗？手淫是高危行为，不要自己害自己了！切记！

看黄必破。不是危言耸听。