有没有师兄知道怎么用手机屏蔽下载浏览器吗，最近真的不知道怎么

【戒色步骤】
1.戒色第一步，严格断黄，不看不想！

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念之即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

【戒色方法：孝顺父母+行善去恶】
【戒色的天数】
戒色百日筑基，100天为第一目标，
戒色两三年，为稳定期，
可将戒色30天，作为第一目标，
然后以此类推，30天，60天，90天；一个月，两个月，三个月。
前期戒色有些难度，因为需要改正不良习惯，有负面的惯性力量，坚持修心，坚持定力，坚持行善，提升正气，后期戒色会越来越容易！

戒色方法，戒色最关键的几个重点，断黄是...
可以看看里面的文章，多学习

看黄如吸毒！！
把色情等同于毒品,这是国外最新科学研究的认识,这种认识很正确,想想找黄的那种状态,真的就像吸毒人员在找毒品一样。

我之前是看黄破戒后就后悔然后把浏览器卸载了，但是过一段时间欲望来了还是控制不住想看然后又下载浏览器看黄破戒，一下午都在看整个人就好像发疯一样。所以还是要从化掉内心邪淫欲望开始这才是最根本的解决办法，千万别上网了空闲时间别上网看那些娱乐软件，现在为了吸引人眼球擦边图很多很容易看着看着就yy导致破戒，要想化掉内心邪淫欲望化掉邪淫思想，要通过每天积累正能量的知识，其实我们内心都是缮良清净的，后来因为看黄sy导致污染很严重，现在戒色了我们就要多做好事缮事这样就能让内心恢复缮良清净，刚开始从最简单的顶好帖子让更多人看到，或者来吧里真诚的帮助鼓励吧友戒色回答问题，结合自己症状劝人戒色，只要用心去做每天回答十个到几十个问题欲望就被化掉了。