反思95天破戒

戒了95天破戒了，重复掉进一个坑里，犯了很多低级错误反省晚上无聊刷了视频擦边破戒，断念贵早贵快谨记！！！

好好反省一下，目前戒色81天，

谁戒成功的不是先经历过几波的大几十天上百天的？及时调整状态总结经验重来，别连破就行

加油

看看就破了？决心还不够

我戒过一年，戒过几个一百多天，现在戒了四百天了，现在状态比较稳定，我的方法是发誓看一百天戒为良药，也可以是别的好的戒色文章，状态好看一个小时，可分几次看，状态不好看一字一页，总之不中断，状态不好要调整，到一百天总结一下，然后再来一百天，戒色是条长路，要有长远心，戒色文章不能断，一断就不好找状态了，断念口诀多背，加油

要么告诉爸妈，让他们监督你，要么换成老人手机，不能刷视频
我伤精15年，濒死阳痿早泄等诸病缠身，2012年来到戒色吧，戒了超过三千六百五十天，我有办法控制欲望，让自己再也没有撸过哪怕一次！目前已经痊愈，并结婚生子，你可以点开我的头像看看我写的总结，不涉及钱财交易和带货。

视频，短视频看不得

加油

如果你的警惕性和断念水平足够强大，即使是偶尔刷到擦边视频也不会破戒的，最根本的原因还是你不够强大，必须比心魔强大才能降服心魔！心魔很强大，所以我们平时每一天都要有日课，每天都坚持完成日课，日课包括学习和练习，猛烈地学习戒色知识＋猛烈地练习断念口诀，就是为了与心魔决一死战！加油！！！