戒色中，第五十七天

读了《戒为良药》这本书，让我充分认识到SY带来的不良后果。今天是戒SY的第五十七天，感觉自己的身体有所恢复：戒色前看书、学习时，满脑子都是SQ画面，看一会儿就看不下去了。最近看书时脑子里一直没有SQ画面，注意力集中，想的都是怎么把知识点记住。但是闲暇的时候还是会YY，在外面总是会盯着美女的DB和大白长腿看。觉得自己还要努力去改变。加油吧！