完了呀，我破戒了

今天控制不住自己，直接破戒了，我哭死，我戒了3周了，还是破戒了，求骂醒我。

我真后悔啊

这本书里有你想要的答案，耐心看完你会有收获网页链接
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不能强戒盲戒。这是没有出路的，想要戒色成功，一定要重视专业系统戒色的重要性，一定要学会戒色，不然今日的这种情况还会不断经历，陷入破戒怪圈难以自拔。戒色有方法，不掌握方法的戒就是如此，最终都是破戒的结局，不可不慎。戒为良药这本书您应该听过，按照这本书中的内容去落实，慢慢您就会看到自身的改变了，加油

不要放弃，每天坚持学习提高警惕，做到不看不听不闻不问，让自己忙起来，加油

一定要坚持住

加油！吃素行善积德有利于戒色，总结经验，好好努力。坚持每天学习戒色知识提高觉悟。

加油

戒色不是靠别人骂醒的，别人骂你也会给你增加很大压力，这对戒色只有坏处，压力容易破戒，也会影响身体恢复，心理健康也是很重要的，多看看戒色文章，认清色害。

多喝热水