求助。最近突然觉得气短，就是吸气正常，但是觉得气不够用。有人

求助。最近突然觉得气短，就是吸气正常，但是觉得气不够用。有人这样吗？一整天都是这样，持续一周了，好难受啊

及时就医哦切记不要轻信网络医生哈 加油 好好戒色 努力  多多学习传统文化圣贤教育 改变自己 做一个真正的人 大力去行善积德 落实 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一

建议去医院检查下哦 肾主纳气 肺主出气 呼吸问题往往跟肾虚有很大关系！ 以前我就因为纵欲得过气胸哦 差点死掉了

最近几天才出现，以前从来没有过

如果症状明显且持续，建议积极就医治疗。加油

肾主纳气，你感觉呼吸不过来，是肾不纳气的表现，和肾虚有关。这还只是肾虚的一种表现，还有其它好多种，最起码上百种症状都是肾虚引起的，努力戒色！

纵欲之害，是致精亏，兼以气伤；由于精气生神，故纵欲致维持人体生命活动的基本物质——精气神俱伤。纵欲之始，肾精亏虚；又肝肾同源，故使肝肾精亏、元气不足。表现出腰膝酸软、头晕目眩、视力减弱、阳痿早泄、脱发体弱；或五心烦热、咽干盗汗；或形寒肢冷。肝肾精亏，则水不济火，心肾下交，而心神不安其宅；又脑为髓海，精亏则脑髓空虚，故神思不敏，反应迟钝，影响工作和学习。心火不足，不能生土，使脾胃气衰，纳食无味，食减，一日比一日消瘦。肾精不能润肺，土不生金，则肺气不足，呼吸气短，易发感冒咳嗽气喘。故纵欲日久者，五脏俱亏，各脏腑功能衰退，身体早衰，更易遭病邪侵袭

吸纳气不足吧，肾主纳气，肺主呼气，说白了就是肾虚到连吸气都没力的地步了，好好戒色养生吧，别鲁了也别看黄想黄了，这邪淫的东西已经害你成这样了，害继续就真的连命也不要了，加油

可以尝试站桩，对治气短很管用

肺气虚，其实还是脾胃虚弱了，因为土生金，脾属土，肺属金。
你可以吃点板栗、山药、红薯、土豆、扁豆，这些都是健脾胃和补肺气的蔬菜或者食物。