纵欲危害分享

本人今年 30 岁，沉迷手淫 15 年，十几岁时一天一次，到现在一周几次，从最开始手淫，我就觉得这个行为很龌龊，自己还是在尽量控制次数，但是我发现根本无法自控，因为手淫的想法一上脑，我就控制不住我的手，甚至睡觉时也会下意识地撸，很多次醒来裤子已经脱掉了。回首我的人生，竟然有一半时间是在手淫中度过的，现在我真的很痛苦，症状也很多，看了适度无害论，让我陷得更深， 每次我都会安慰自己只要适度就没有伤害，现在觉得很可笑，完全就是侥幸心理， 我一定要戒了，转眼已成 30 岁的大叔，真的耗不起了。

说实话现在也不迟，你彻底戒3年也才33岁，3年的时间，足够脱胎换骨，甚至比你20多岁的时候状态还好

苦海无边，因果不空，戒掉心中的s种方能有清净心、光明心！

加油加油

加油
给您说个方法，自己戒不掉，就去帮助同样戒不掉的吧友，就会有一种反作用力作用在您身体，帮助您戒色。而在帮助吧友戒色的过程中，您就会越来越坚定自己的戒色信念，越来越知道怎么戒色。最后必然会成功的。
因为这个世界存在一种因果法则，力的作用是相互的，种瓜得瓜种豆得豆，渡人就是渡自己。
建议您看看业力法则和当和尚遇见砖石，这里面讲述了对这种法则的运用

适度无害，无疑就是自欺欺人罢了，好比温水煮青蛙，青蛙什么时候死的都不知道！30岁，正当立的年纪，现在改过自新，还来得及的！

没事戒色就从今天起

那师兄你现在恢复如何

任何时候开始也不晚，我比你还大，危害更胜，一起努力

首先要断恶修善，增加正能量。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。特别是要孝顺父母，礼敬师长和帮助戒友。
其次要修炼断念。不好的念头起来，一定要及时断掉。可以用飞翔的断念口诀或者自己找一套合适的方法。
还可以念咒念佛诵经，借力高维能量。可以学习了解中华传统文化的精髓：儒道释。