断断续续做了几个月蹲起，晨勃已经逐渐恢复

本人20岁，从十几岁就开始，有两三年基本上是一天一次晨勃也越来越不规律，从去年开始，基本上没有晨勃，我断断续续的做了几个月蹲起，晨勃已经逐渐恢复，目前短小问题比较困扰我，吧友有没有知道什么增长增粗的方法

加油

本人从小学开始到现在得有八九年了吧，目前正在持续戒