邪念还是打败了理智

加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

平时一定不能放松学习，同时有时间多去户外活动锻炼，避免一个人长时间独处，做好视线管理，同时多练习断念口诀提高自己的觉察力，实战狠断yy

是，自身正能量不足，戒起来是有难度的
孝父母，多做善事，劝戒别人，发戒色帖，必须要真干，也是真的能提升正能量，那时候自然不一样，邪念都很少起。要自己救自己，自己不自救，谁也帮不上忙

八部金刚功