白骨观和不净观感觉对我帮助不大

白骨观和不净观对我来说并没有那么好的效果。应该用什么样的观念看待性呢？

兄弟，可能你没有领悟到精髓，传统文化处处讲到不净观，白骨观，真正领悟到精髓，那是随时可用，马上转淫念为清凉风，当然还有一个厉害的东西，，就是孝顺父母，祭祀祖先，大量行善积德，大量放生，贴戒色单，不知道你愿不愿意做，这是本人戒色三年的感悟，这些善事好事做多了，你很多问题心里就会有答案！这个答案是你自己悟到的，和别人跟你讲的效果不一样

兄弟，个人建议，就是练习观心断念。出现有关性的念头就立刻念起即断，不要跟随，婚后的事到时候顺其自然就好。因为心魔很狡猾，很可能一开始是正常的关于性的思考念头，然后突然变成邪念，所以一定要做好观心断念，警惕心魔的怂恿。

建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

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先修忏悔吧，多念佛号试试

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