百日目标第33

发表于 2024-5-27 19:09:54

又失眠了困得不行就是睡不着
”百日目标

晨勃到现在还没有太伤自尊了头脑犯晕昏昏沉沉的实在有点不好受啊救救我

发表于 2024-5-27 19:10:35

戒的时间长了，失眠可能加重的，因为身体再恢复，加油戒。

发表于 2024-5-27 19:11:12

戒淫改命

发表于 2024-5-27 19:12:03

学习戒为良药吧，里面有控制遗精的方法

发表于 2024-5-27 19:12:25

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我一个大乘期看的想笑
”百日目标

发表于 2024-5-27 19:12:53

可以去适当运动一下，避免一直待在家里，同时睡觉前可以看一下静心的书籍，或者听下轻音乐或者戒色文章，加油！

发表于 2024-5-27 19:13:32

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。

发表于 2024-5-27 19:13:54

加油！继续坚持

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