手的危害分享

我现在脾虚很严重，在看中医吃中药，症状有耳鸣头晕，大便不成形，腰膝酸软，记忆力差，心悸，面相猥琐，眼睛无神。当初相信手淫无害论，结果一发不可收拾，后来又看了适度无害论，更加沉迷其中，记得最疯狂时一天 7 次，到最后就像着了魔一样，软了还在撸，不射掉就感觉不爽，根本无法做到适度。现在想想那时的我真的很傻很天真，真不该相信适度无害，撸龄 9 年了，不知何时才能恢复，每天活得很惶恐，医药费也花掉好几万。

短暂几秒换来长久痛苦，好在这些症状戒掉都能恢复的

抓紧戒，先补脾

中药调理是恢复的一个手段，但是永远记住。如果没有戒色养生这个基础。恢复也是很难的，总是进进退退不可能稳定下来，三分治疗七分养生。请记住这个恢复规律。治疗调理可以继续进行，但是要把恢复的重点和核心放在戒色养生上，戒色和养生做的越好越彻底，坚持落实不中断，恢复才会越来越好。最终稳定下来，希望您能够明白这一点。好好戒色养生。给自己制定一个属于自己的戒色养生日课非常重要。切记，加油

师兄你耳鸣是持续性耳鸣吗？

肾精没了，人就跟行尸走肉一样。

加油

一定要坚持克制，sy会破坏内分泌系统的正常运作，从而导致皮肤出现问题。sy就像是一种慢性毒药，绝不能因为第一口没啥事就认为sy无害。

手淫伤了肾精会导致很多广症状出现，吃中药的同时必须要戒色，并且要一戒到底，不要心存侥幸心理，慢慢的肾精有所恢复病不治自愈，加油戒友，戒为良药不泻为补。