如何解决出大量出汗的问题？

发表于 2024-5-27 14:35:53

师兄们，问你们一个问题哈，我感觉我特别容易出汗，吃个饭满头大汗，胳膊两侧也特别容易出汗，每次都是豆大的汗珠，还有就是饮食方面是以清淡为主对吧！我只有早晨这顿饭比较清淡，另外两顿都是比较油因为在上班，所以做啥饭就只能吃啥，不控制饮食的话，会恢复的比较慢吗？大量出汗，是不是也不好呀？

发表于 2024-5-27 14:36:49

大汗伤阳，如果出汗特别严重，说明身体状况有问题，可以看下中医，不要太紧张，努力戒色养生，修善改过

发表于 2024-5-27 14:36:58

大汗伤阳你这应该是自汗，经常大量出汗也伤肾的，所以坚持戒色养生。出汗可以找中医调理一下

发表于 2024-5-27 14:37:25

大量出汗不止，说脾出了问题，脾主运化，饮食清淡，杜绝甜食冷饮以及西瓜等寒性食物，这是食疗，见效慢但去根。如果做不到就去医院检查服药吧！

发表于 2024-5-27 14:37:35

《八部金刚功》每早做①次，对身体恢复好。

发表于 2024-5-27 14:38:04

体虚就容易出汗

发表于 2024-5-27 14:38:10

如果有sy要戒，出汗多是sy造成的。戒掉sy以后会慢慢恢复的。长期sy的人普遍都有出汗多。

发表于 2024-5-27 14:38:51

早点戒就能恢复

发表于 2024-5-27 14:39:22

不能控制饮食确实有影响恢复所以你得想办法呀我平常吃饭都是自己做不能做就是准备一个碗或者一个纸杯什么的装上白水然后把菜放在里面涮一下在吃如果太油了中途可以换一次水办法总比困难多
那么关于汗的问题也是多年sy导致身体虚弱所以容易出汗还是那句话好好戒色养生出汗的问题就会慢慢恢复这个是一定的如果楼主伴随着肥胖问题控制饮食后身体瘦下来出汗的问题也会缓解