年紀越大 次數越多

以前也就每天三次
現在每次週五我就把自己關在家一直

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。

你不要命了

这个次数是真的吗？
建议：
每天看3-4个因果故事，慢慢内化改变自己的人生观念。
《知因识果故事集》:网页链接
一个事情，你内心里面真的认为它是不好的，自然就放下了。

你一个女的来这？

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

去女子戒色吧，一直邪淫对身体伤害很大，一直下去会死的。

人很难通过别人的说教醒悟、人只有自醒、这种醒得让你经历千刀万剐甚至丢半条命你才会醒悟,看看贴吧里面这些人、因为邪淫悲惨的人生、活的生不如死、贪图一时的刺激确要用一生的幸福生活作为代价、希望你不要等到因果报应成熟落在你身上、你才醒悟,那时候即使你真的醒悟、你的生活也将出以泪洗面悔恨当初、美好的生活一定是从戒除邪淫开始的、希望你好自为之吧

看看精品贴，里面有戒色经验，多学习一下。

症状来了自然就能控制了