新人戒色需要注意什么

从明天开始百日筑基 师兄们给点建议 反反复复一直戒了不下十次 基本上都不超过7天 真的感觉自己堕落 从今天开始终于下定决心

两三年了

下载一个戒学书院app，不用流量看戒色文章。
当然，走马观花的看肯定没用的，看是为了学习经验然后做到嘛。优先看戒者录-戒色550天感言，加油

这个关键点一定要做好：要有自己的目标，计划，坚持做自己的计划，不要在戒了一段时间后，觉得无所谓不做，事情虽小，但你一旦开启了不做，就会滚雪球一样把你之前一段时间养成的习惯都毁灭，让你重新回到泥潭中。
至于细节则是，1警惕心，擦边，h，yy，凡是容易勾起的立马停止，转移注意力。非礼勿视，非礼勿听。
2锻炼。适度锻炼，一定要注意出汗不能过多，微汗即可，出汗多，肾气流失，则虚会导致欲望更大。
3心态。多接受生活的不如意，坏脾气收一收，以感恩心对待世界，多行善事。这个要多来吧里学习，看精品文章和书籍。

新人一定要多学习戒色文章，学习才能掌握原理方法、增加觉悟和定力，面对诱惑才能够过关，一旦学进去进入状态，轻松突破100天甚至1年，加油！

先卸载浏览器，我在这上面载了好多跟头了

加油加油

戒色的神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，强戒盲戒必败，加油！

好好学习戒色文章，多多练习观心断念！这是重中之重！

注意不要强压欲望，要化解欲望
戒掉sy的办法：一：远离一切有擦边环境。会大大减少破戒的概率。二：欲望来了，就做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。三，和家人朋友一起，别独处就不会破戒。四：转移注意力，看戒色知识，讲邪银危害的书籍。如寿 康宝鉴和阴律 无情等书。五：多做好事，孝顺父母，利他，帮助吧友戒色，提升正气，欲望自然退去。这条效果最好，强烈推荐您试试六：断念。有邪念时，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
一定要多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路