原来戒色很简单，就是断念！

首先发现念头，再瞬间斩断，发现念头这个就需要练习。我经常是发现念头后，念头已经很强悍了，这个时候我基本上被控制了。在加上外界因素，只好跟随念头，破戒。

恭喜 你进入初戒阶段

是的，加油

楼主你好，断念只是其中最重要的一个，还有很多很多其它的戒色条件。加油吧
。

戒色成功需要觉悟高加警惕性强，别大意，大意失荆州。加油！

断念也是外功！根本是学习提高觉悟！还在贪恋是无法断念的，因为你不想断！学习提高觉悟，觉悟降服心魔。

学会观心断念，在起心动念处入手，戒色就入门了

加油啊兄弟

断念是一步，多看戒色文章也是一步，这两个都很重要，戒色文章可以让你的大脑像手机清理垃圾一样清理你脑中的邪恶思想，只不过这是个长久且缓慢的过程，但是只要完成了这一步并且继续保持，那你就戒成功了

当发现他的时候他就没了