兄弟们戒色多久恢复脑力

我从去年七八八月份开始lu，九月到十一月没lu，十一月彻底上瘾，到现在，现在已经初二了，压力上来了，年七月份就小中考了，请问一直戒能恢复脑力吗

戒色和养生同时进行

这方面的恢复冰冻三尺非一日之寒，但可以逐渐恢复，至少保证恢复65%到95%

戒色是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。通过持续的戒色行为，你可以逐渐减少对性的依赖，提高自己的意志力和自控力，从而更好地管理自己的情绪和行为。然而，具体的恢复时间会因个体差异而异，因为每个人的身体状况和心理状态都有所不同。因此，建议你根据自己的实际情况制定合理的目标，并逐步实现这些目标来达到更好的效果。此外，你也可以寻求专业帮助，如咨询师或医生的建议和支持，以帮助你更好地应对戒色过程中的挑战和困难。总之，要想恢复脑力你需要坚定信念，不断努力戒色并寻找支持资源来实现目标。

你现在才初二，正是小树慢慢成长的时候，一定要彻底戒掉手艺e习，不然就相当于用se刀向生命之树上下斧子。肾上通于脑，手艺是很伤hai脑力的，你现在还小，现在戒恢复是很快的，千万不要相信适度无害论，这玩应成瘾了就是一发不可收拾。哥是过来人，当时初中是我因为xy，被老师说成吸大烟的，黑眼圈明显，双眼无神，一点精气神都没有，一直从初中xy到了大学，最后染上了痛ku的精神ji bing，身上还有股藓，不过我现在通过戒色养生，身心已经恢复到了正常状态，但是下了很大功夫，你现在还小，只要把手艺戒掉，一定要把手艺戒掉，除学习外抽出一点时间听一听戒为良药，QQ音乐上就有，多运动，孝顺父母，我相信你未来前途无量，听哥一句劝，现在你是最好的时候，一定要下决心戒掉这个e习，你可以看看咱们戒色吧视频里南怀瑾大师讲得生理卫生课，看完你就懂了。加油

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

戒色可以恢复脑力

阔以