个人忏悔篇

放暑假没事干真的很容易乱想东西，乱看东西。我来忏悔的。今天下午我又破戒了（心里很不想，很内疚）。原来是看美剧，然后有些画面让我想入非非，就去某些网站去了，就破戒了。我对自己，对家人，对朋友感到十分的抱歉。为了不荒废剩下的假期，我计划收拾干净房子，然后订好计划，让自己不会无所事事，把看黄色的时间，拿去做有意义的事情，心一定要能定住。希望我可以更好的戒色，做更好的自己。

小说，漫画，短视频，或者电影，擦边的太多了，
因为这些就是卖点
一定要彻底远离

必须通过学习戒色文章，才能彻底戒色成功，否则只是成功一时，没多久又会破戒

要坚持住，别一破解就诚信忏悔，想想当时如果我自己要破解的时候为什么不出去走走，找点事情做了，不要等身体出现了症状再后悔

试试念佛修心

做好计划不要每天呆在家里

外国的很多东西都带着黄色。这是他们的文化糟粕

每天十问，你做到了吗？:你读文章了吗？你练习断念了吗？你还在看擦边信息吗？你早睡早起了吗？你帮助别人，积德行善，积极忏悔了吗？你开始运动了吗？你孝敬父母了吗？日常做好视线管理了吗？电脑、手机所有不良视频、图片等信息删除了吗？你清淡饮食了吗？

坚持学习  提高觉悟   找点事情  最好是提升自己 正能量的事情

共勉