有一些问题

怎么样才算戒色成功了？遗精算是破戒吗？夫妻同房算不算？在大街上碰到穿着暴露的女生不自觉b起这又算不算。这几个问题一直搞不清楚每次戒着戒着脑子里就会想既然B起夫妻同房也算破戒那我还戒它做什么。最后导致自己的放纵。
上一次戒的最长时间是半个月，放暑假回家第四天就破戒了。之后连续好几天，中途又戒了几次但最长不超过5天，之后又是一连好几天，我再也找不到之前戒色的动力了。我现在的状态可以说是破罐子破摔，但我又不甘心这样，每次重拾信心的时候内心深处就会传出一个声音，你戒了这么多次了到最后还是没戒掉，这次也会和之前一样。每每到这就有没耐心戒下去了。即使戒了一两天之后肯定破解。我感觉遇到了瓶颈所以有没有什么办法让我突破这个瓶颈。

婚前禁欲婚后节欲

师兄的问题应该是对某些问题认识的不够充分，还有就是实力不够强大。就比如说怎么样才算成功，怎么样算失败？有些人说说成功吧，我个人认为是能够控制住自己的欲望，就算成功，但是欲望是会反扑的，就我们稍不注意欲望，可能就会趁虚而入，这就是为什么有些师兄建设几年了，还会失败的原因所在。所以某种意义上说就是只有进行时，没有成功时。因为人的欲望一直都在。但是也有师兄认为，几年就算成功，这个具体就看个人对自己的要求。至于什么是破戒？我个人有两种定义，一种严格，一种松。严格来说只要我们主动看h，沉迷yy就算破戒，而松一点来说只有我们sy才算破戒，其他都算差点破戒（不过不管是严格还是松，遗精都不算破戒）。这两种算法各有利弊，前者有让我们提升更快，但是容易伤害自信心，后者则各项综合。所以具体也是看看对自己的要求和定义。至于夫妻同房是不算的，贴吧的主旨是婚前禁欲，婚后节欲。所以婚后的夫妻同房一般来说不算，不过具体也是看个人的身体素质和个人自己的要求。随着不断接触戒色，慢慢发现没有最好的办法，也没有绝对的答案，只有最适合自己的。所以师兄静下心来好好想一想，想清楚了就行动起来，前提是正面的，适合不要抱有侥幸心理或者是披着羊皮的狼的想法。个人想法，仅供参考。加油

要突破瓶颈只能靠学习戒为良药和里面推荐的书籍，多做笔记多复习归纳总结笔记。还有就是坚持断念口诀或佛号，每天至少500遍。除了婚后节制的正淫外，其他性行为都算邪淫，严格来讲看黄也算，沉迷意淫也算，但宽松来讲可以不算，但对身心都会有损伤。不用纠结这些了，好好坚持戒色养生行善，一切都会好起来的，加油！

这个大兄弟你去阅读戒为良药，里面都有答案的，很多戒色的知识，看完你就戒色入门了

手银伤肾，会引起肝脏等各种症状，严重者尿毒症。肾衰竭，要引起重视，不要在sy。彻底戒色养生

多多学习戒色知识！

戒色三年左右，能够控制色情控制淫念能在一秒钟断掉，这样基本上可以说戒色成功有把握了，遗精不算破戒，夫妻同房如果你是为了恢复身体健康那么任何性行为都算破戒，可以和老婆说好先恢复身体再同房，碰到暴露女生不要去看第二眼不要去想，及时断掉淫念就不算，祝你好运

戒邪淫是一辈子的事，只要你戒，当下就是成功

感觉自己不成天想那些色情的东西，就基本上是成功了，加油