初二的时候开始手淫，天天看黄片

才两年，抓紧戒，过来人都是苦不堪言

肾精（脊髓、脑髓）

赶紧彻底戒了

彻底断了，这个彻底断了感觉还是很难

彻底断了，我也是新高一中考前三个月开始戒的，成绩飞速提升进入班级前十，人也精神自信了，上课睡觉的情况也改善了，高一的课很多稍微走个神可能就听不懂了，一定要戒