先天之精越来越少对吗

有一个说法，肾精是随着年龄越来越少的。先天之精补不回来，那么像我这种从很小就频繁手y的，如今到了20岁，已经觉得每天昏昏沉沉，白发脱落、耳鸣已经七八年了。而且已经有了高血压 。那戒也不能恢复，补也不能恢复了，只能等着早早去世吗

你从现在起禁欲一年就恢复了，别想有的没的

好好戒色，坚持戒色，一定可以慢慢改善恢复的。

楼主，真正认错，努力改过，彻底戒除一年到三年，一定会看到一个全新的自己，加油！

你啥也不干，当然啥也没有。
学习行动才能变强才能恢复

啥叫肾精是会越来越少的？难不成你出生的时候肾精总量就已经确定了？精子每天都会产生，充足的肾精才会源源不断地提供能量滋养自身。你若是不JS，白白消耗自己宝贵的能量，各种症状都会找上门来，从现在起你就应该好好JS，不要动摇自己的JS决心。

兄弟，在吗，我们症状好像，可以聊会吗

现在努力戒掉  以后几十年各方面都要严格控制  质量年龄还不错的

不要担心，后天培植也很重要。现在戒除邪淫还有无量的后福。

是用一次少一次，中医药物艾灸转化部分能量补充，但也不是能够完整补起来的，而且人每天都在衰老