今天是戒色60天

发表于 2024-5-24 11:57:09

为什么戒色后晚上老是失眠，一整晚都睡不安稳，头晕？脱发更严重了

发表于 2024-5-24 11:57:59

戒断反应或者症状反复，继续戒下去自己会好的。几天后如果症状还在就去看看中医，调理一下

发表于 2024-5-24 11:58:40

戒断反应加油

发表于 2024-5-24 11:58:54

戒断反应

发表于 2024-5-24 11:58:59

有没有遗精？

发表于 2024-5-24 11:59:26

我戒色后头发明显变得更好，而且前额也能摸到小绒毛长出来。
我的建议是保持平静自然的心态，可能通过冥想的方式来让自己的精神和呼吸更加平静和自然，不吃油腻和辛辣，不久坐，不熬夜，不意淫。
如果你开始对戒色产生了怀疑，那下一步被心魔怂恿的念头就会出现了。
发为血之余，血为发之本，身体的气血是需要经过几个周期，到时就会有脱胎换骨的改变了。