刚戒了5天结果遗了

什么原因呢，也就是说5天都白费了吗

遗精不是破戒，戒色后出现遗精是正常现象，不要担心，但是遗精也是漏能量，也伤身体，把遗精频率控制在一个月一到两次，身体才会恢复快，每天练习固肾功对控制遗精频率有很好的效果

没有，

不白费 戒色的第一个月遗j是很正常的  要反思一下自己白天有没有意淫 意淫更容易导致梦遗 尽量杜绝意淫 遗精控制在一个月三次以内 加油

有可能是精关不固，也可能是与接受了擦边，欲望，意淫，看黄造成相火妄动逐渐精失其位，建议自查

没有白费，遗精是sy后遗症，戒色后普遍都会出现这种情况，白天意银要念起即断，不然晚上极容易遗精，脾胃虚弱，晚上的时候吃全素，吃半饱

没有白费，放好心态，多学戒色知识，养生运动也可以同步进行！不要yy，一个月三次以内都是正常的，但是尽可能不要遗

戒色后，每个戒友都会经历遗精的困扰，导致遗精的因素有很多，好好去研读《戒为良药》这一本专业的戒色书籍，导致遗精的因素和控遗的方法里面都有详细介绍，加油！

不用管他

好好戒色即可