戒色日记 希望大家监督打卡

第一天，没明显感觉或者冲动

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念佛。多听大悲咒。

同浙江，兄弟s多少年了？

推荐给你一个戒色日课，
1早睡早起，2念佛持咒，3健身运动。4学习戒色文章，5奋斗事业，6日行一善，7反省忏悔，8节制上网，9远离邪淫，10保持警惕，11做好断念，
加油。

加油

您非常优秀，已经走在成功的路上，建议您多看吧内的精品贴，学习前辈成功的经验，制定一套适合自己的戒色方法。
再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到

加油，戒龄3年，一起努力

加油