唉，又破戒了……

戒了一周又破了，过程中每天也都在锻炼，但是还是破了，下定决心一定要戒，断断续续很多次了，真的不能了，今年21岁，从18年开始的，三四年了，刚刚破了之后，很愧疚，眼睛里突然就没有正气了，总觉得自己戒不掉了唉

看你的熊样，没志气！

我伤精15年，濒死阳痿早泄等诸病缠身，2012年来到戒色吧，戒了超过三千六百五十天，有办法控制欲望，我没有撸过哪怕一次！目前已经康复，并结婚生子，你可以点开我的头像看看我写的总结，拒绝私聊，有事跟帖交流，不涉及钱财交易和带货。虽然是复制粘贴，但我真心希望能帮到你！

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在手机上看戒为良药，公众号：戒为良药修心课堂 这里面就有，自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

你要相信你自己可以戒掉的，平时多行善提升正气，正能量足了负能量就下去了，多看看戒色文章

加油

戒不掉，是因为你色心不死，如果色心不死，虽然你是不sy了，虽然你是不看AV了，但是你的内心还是对色情有期盼。你还是很喜欢很贪婪色情，内心并没有对它完全放下，你只是暂时的畏惧，畏惧它给你带来的伤害，但是你内心深处还是很接受它，你还是很喜欢它。就像茅坑里面的臭虫，永远都不想离开这个氛围，好像离开这个氛围就会活不下去一样。正是因为这个原因，所以你会永远不停的破戒，你会戒了一段时间，后面又破戒，不停的轮回，不停的循环，本质的原因是因为你内心还是很爱它，还是很喜欢它，暂时不敢碰它，是因为被伤害过，被伤害的很惨！正因为你还在迷恋它，所以破戒只是时间问题，因为你一直是在克制，克制去做你内心深处喜欢做的事情！你是在克制，而不是因为你真的不喜欢。
如果一个人做一件他不喜欢的事情，那么需要克制吗？恐怕连个念头都不会起！所以你会克制是因为你还很喜欢，所以是克制，既然你是还喜欢的话，那么这种情况神仙下凡也是无法挽救你了！无人可救你，无药可救你！还是会一直的沉迷下去，虽然你知道这是很大的毒害，还是会一直循环轮回下去！
色心不死，你无法永远走出这轮回的。所以你还是会不停的破戒，还是会找不到自己的女朋友或者妻子，你的事业和工作还是会这样的不上不下，拿着一点点的工资渡过下半生。