19撸了四年，sy导致现在掉头发，社交恐惧，身高也165哎真

19撸了四年，sy导致现在掉头发，社交恐惧，身高也165哎真后悔，希望在长高点，哎真后悔

加油！

小时候盼望着快快长大，长大了却开始沉迷邪淫的生活，这时候才发现原来纯真无邪是那么美好，在那种干净的状态中，自己是那么的快乐，邪淫后做了心魔的傀儡，真的没有快乐可言，感受到的只是短暂的快感，和真正的大快乐相差甚远，真正的大快乐是不需要理由的，也不需要外在的刺激，只要保持心灵的纯净，快乐自然如泉涌，失去纯真，失去一切，纯真就是一个人最宝贵的财富，失去了纯真，是最可悲的事情。

戒邪淫要趁早，不然时间长了后悔就来不及了。加油！一定要相信自己一定能戒掉！

戒色养身多锻炼还有机会长高加油。

你这是白头发吗

手淫多的人就变成老实木纳 没有幽默感 的人木头人  脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础

白头发太多了吧

有的人戒了很长时间了之所以没效果。就是因为没有多行善事，多修福报。按照我自己戒色两年来的成功经验分享给你。现在感觉身体好了，而且运气越来越顺。心情也豁达了，心胸开阔了。热爱生活了！以前失眠，忧郁抑郁症，甚至到自杀。现在所有的家里人都说我变化非常非常大。原来满头白发。现在有的一部分开始转黑。面貌原来油腻现在变得干净多了。性格也越来越随和，脾气很久不发了。自己感觉到从未有的发自内心的喜悦。以前一天愁眉苦脸，眉心紧锁。样子变得丑陋猥琐，天天内心恐惧，也不知道恐惧什么，总是担心这个担心那个。尽想一些无关紧要或者是将来根本不会发生的事情。胡思乱想。天天高兴不起来，就没有开心的事。就是看片儿撸管。把这个变成自己唯一的爱好。最后症状教会了我一切。开始反思看书找原因。明白了，原来是自己把福报减损。我们每个人生来都是有福报的。而邪淫手淫最伤身败德。所以把我们的福报都撸的减损没了。明白了以后开始孝敬父母，劝人戒色。就简简单单这两样，做了两年！自己就获得了这么大的改变。现在知道了，原来单纯靠强制自己戒色戒除手淫，根本没有办法让自己有那么坚强的意志力。只有一边戒色，一边孝敬父母，劝人戒色，这样的功劳才非常大，恢复的再快。这也就是佛家讲的福慧双修。虽然我不太懂得佛家的道理。但是也确实是这个意思。我也确实是这么做的。福报和戒色一定要一起修。所以我才恢复的快，这就是我总结出的，两个最快的方法分享给你们。

加油