色真的能戒掉吗？

我伤精15年，濒死阳痿早泄等诸病缠身，2012年来到戒色吧，戒了超过三千六百五十天，目前已经康复，并结婚生子，你可以点开我的头像看看我写的总结

想谈恋爱很正常，但你首先要让自己康复

可以戒掉的，我曾经戒过一年多，关键是方法要对，多看戒为良药，多做笔记，练习断念口诀，严格执行戒色十规，觉悟到了自然而然就会戒掉，加油！

140天了，你能做到不看黄不手淫这是第一步，我现在在第二步就是要控制频繁遗精，这个才是最可怕的

不吃戒色的苦，吃生活的苦