开心！继续打卡第四天

时间过得真快，转眼就是戒撸的第四天了！继续加油！

加油

加油共勉

加油

提醒你一下 签到就像是打卡上班 你不能来打卡却不上班 签到的目的是要你每天学习戒色文章和多看受害者案例来警醒自己 不能签到了就完了 那样你的觉悟和定力并没有提升 还是停留在强戒和盲戒的层次 而强戒盲戒是注定不长远的。建议先好好研读戒为良药这本书，学习前辈成功经验

祝你成功，加油！

刚刚差点又撸了，一想到来这里打卡，我忍住了

坚持每天看戒色文章并落实，运动，行善和持咒等日课。加油，祝早日康复！