兄弟们，出大汗了咋办，今天帮家里人干农活，然后就出了很多汗水

发表于 2024-5-22 14:04:41

兄弟们，出大汗了咋办，今天帮家里人干农活，然后就出了很多汗水，听说出大汗伤阳，是不是特别影响恢复速度？

”兄弟们，出大汗了咋办，今天帮家里人干农活，然后就出了很多汗水

发表于 2024-5-22 14:04:46

及时补充盐水就好了

发表于 2024-5-22 14:04:55

要是这种说法人家都可以不用锻炼了

发表于 2024-5-22 14:05:16

推荐一本非常好的书籍《伤精与养精的康复之道》，网上买一本，反复研读，加油

发表于 2024-5-22 14:05:24

如果你是一个正常人那就没事，因为晒太阳也可以补充阳气，如果你是一个虚弱的病人，那就有点事。及时补充水分就行了。

发表于 2024-5-22 14:05:44

加油

发表于 2024-5-22 14:06:20

确实会伤阳，不过适当出汗是正常的，以后注意少点出大汗就行了

发表于 2024-5-22 14:07:15

戒色就好了，流汗也可以排毒

发表于 2024-5-22 14:07:35

避免劳累，适量运动

发表于 2024-5-22 14:08:26

多行善，可改变命运！

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