折磨自己、痛苦不堪、后悔又无能为力……..

今年23岁，小时候无意间看到过爸妈，后来窥到网上不好的视频，从此一发不可收拾，自己懂得 因果道理、也知道万恶淫为首。
总是会 用手，倒也没做过其他出格的事，就是用手，就是搜那些不好的视频，然后用手，之后就会很后悔，扇自己脸，然后也会读忏悔文，疯狂阅读 阴律无情 这些书籍。
每次也大概能坚持一周，一周以后 那个 淫心上来以后，就什么都忘了，就会去网上搜那些视频，然后再重复的…然后再后悔..，没完没了的这样，已经很多年了，一直在后悔和重复中。每当坚持一周之后，就会疯狂的有这个想法，干什么都干不下去，脑子里一直想用手，运动、学习、读书，甚至扇脸，什么也克制不下去，这个念头在脑海里疯狂的长出。甚至 还 曾经罚自己跪在佛像面前跪到腿疼站不起来，但还是不改



至今虽说没有遭过大的报应，但整体来说也没有很好，严重社恐，跟人交际的时候就会害怕，考试总是差那么一点分，脾气还不好，总是无缘无故发脾气，感觉自己都控制不了，发完就后悔，脸色也不好
近期在备考国家单位、真的害怕受这个影响 考不上，想一把考过，诚心忏悔

求助

与父母有关，多放生