戒色突破到70天了

生活中保持戒色下去很重要，但是日常的养生方面也重要，身体是一个整体。不泄为补，但是要保持良好的生活习惯，不能去熬夜加上久坐。最近连续几晚都是在熬夜久坐打麻将，导致身体恢复慢了，出现了轻微的黑眼圈。尤其是晚上的子时没有及时休息好。导致最近白天的状态不佳。接下来要注意了，及时远离这些环境，做好自己的日常，系统戒色+养生恢复结合。能够让自己恢复的更加快速！加油！！！

加油，戒骄戒躁，再接再厉，共勉。

加油，继续坚持戒色的方法