戒100多天连续破戒翻种子好想死

就是楼主要深刻的认识到建设它是要靠实力的，要拿实力说话，你现在连续破戒三次，而且借了100天了，说明你的这次还是比较不错的，但是还是有短板的，应该是借了这100多天之后放松了警惕，念头袭击大脑的时候，你没有觉察或者说你觉察了，但是不愿意断，选择了跟随，这16字的锻炼口诀是非常重要的，因为你一旦选择出错，那就是一发不可收拾，所以楼主一定要好好的去做一些迫切的总结，把原因找到到底是哪一方面，做的不够好，我就在上面。嗯，就是吧友，他说的很好，你关键还是锻炼不行，就是你一定要，就是狠狠的练习自己的觉察能力，因为修心修的就是念头，也就是说当不好的念头出现了，我们要把这些不好的念头遏制掉断掉，我们应该主动的去发送一些就是善良的念头，爱珍惜的念头，干的念头，忏悔的念头，所以我们修行就是修念头吗？在空闲的时候，尤其是周末，一定要保持警惕，所以我觉得就是练习口诀是一个不错的方式，这是一个形式嘛，每天通过这个形式来增强自己的警惕性，希望楼主能够意识到口诀的重要性，建设的核心就是修心，观察自己的内心，一定要让自己的内在的空间干净清静，这是非常重要的，希望楼主能通过这次破戒，就是找到自己的原因，不要重复犯第2次相同的错误。

什么是种子  片?  翻毛线啊  出去公园转一圈

加强每日戒色学习，多来贴吧相互鼓励！加油！

心态不能乱，好的心态更有利于戒色，加油

可以去学习中国传统文化，或许能帮你走出困境。